Харчові добавки в спорті
   
Схожі статті

  • Рзвітіє мускулатури

    Детально вивчаючи процес силового тренінгу в це­лом, сучасна наука зробила нові відкриття, дозволивши розглядати нам цей процес не тільки з погляду кількісного приросту мишеч­ной маси, але і якісної користі для нашого організму. Так які ж вигоди обіцяє нам тренінг з тими, що обтяжили? Виявляється, чим краще розвинена наша м'язова тканина і чим більше її об'єм, тим вище метаболізм в органах і тканинах організму, а це, у свою чергу, дозволяє ефективно спалювати калорії і контролювати свою вагу. Вправи з тими, що обтяжили також уповільнюють втрату кісткової маси, що, можливо, молодому читачеві не пока­жется актуальним на даному етапі; але запевняю вас, що це матиме значення через багато років, коли ви зіткнетеся з цими проявами у вигляді втрати зубів і волосся (на жаль, сам по собі тренінгу з тими, що обтяжили нездібний запобігти по­добниє вікові явища). Тренінг з тими, що обтяжили, як і інші види фізичних вправ, зарядить вас енергією, прі­бавіт силу і, звичайно, поліпшить ваш настрій. Якщо ви скептик, то чом би вам не звернутися до виводів, які зробили учені медичного центру на основі проведеного ними цікавого експерименту за участю лю­дей, страждаючих депресією. Вони розділили їх на дві групи, причому одній з них замість традіци­онной лікарської терапії була запропонована 16-тижнева тренувальна програма. Так от, в цій групі після завершення курсу "лікування" була от­мечена така ж позитивна динаміка, як і в групі, які лікувалися антидепресантами або поєднували традиційні методи лікування з фізічес­ким" навантаженнями. Сміємо припустити, що наш потенційний читач хоче кинути виклик своєму в'ялому тілу і знайти красиву і сильну мускулатуру, щоб не тільки виглядати добре, але і відмінно відчувати себе. Але якщо при цьому наша програм­ма допоможе вам приборкати свою дратівливість і ви почнете менше лаятися з дружиною і переста­нете кричати на своїх дітей, то хіба це не те, до чого варто прагнути? Отже, ми пропонуємо ва­шему увазі всеосяжну тренувальну програму, яка є останнім словом у фітнесе для формування красивого і здорово­го тіла. Всеосяжна тренувальна програма ста­нет вашим гідом в справі побудови красивого тіла і позбавлення отліпшего ваги. Вона включає перевірену і надійну інформацію относитель­но того, як часто і з якими вагами потрібне зані­маться і як правильно харчуватися.

    Інтернет магазин спортивного живлення


    программа | організм | спорт | остеохондроз | бодібілдінг